決明子山楂荷葉茶配方 這些製作步驟你都瞭解嗎
決明子山楂荷葉茶,聽這個名字便知道只是有決明子、山楂、荷葉泡成的花茶,這個茶是夏季很好的解暑茶,那你知道它的配方嗎?今天就讓小編給大家介紹一下它的製作。
一、決明子山楂荷葉茶的配方及製作方法
1、這道茶的主要配方就是決明子、山楂和荷葉還有冰糖。
2、首先我們需要去買新鮮的山楂回來,將它洗淨然後切成片曬乾,如果你嫌麻煩可以直接去花茶店買乾的山楂片。
3、去買一盒決明子和荷葉,這個在花茶店裏面也有。
4、然後在茶壺裏面放入水,再往裏面加入適量的山楂片、決明子和荷葉。
5、大概煮15分鐘就可以喝了,可以根據自己的喜好看要不要放入冰糖。
二、決明子山楂荷葉茶的功效
1、減肥,荷葉有祛除油脂的作用,所以有助於女生減肥,很多愛美的女生都會喝它。
2、清熱解暑,決明子有清熱的功效,很多人在炎熱的夏季都會選擇喝這款花茶。
3、治療便祕,它可以幫助裏通便,讓你的腸道更加的舒暢。
4、健胃的功效,大家都知道山楂是開胃的,所以這款花茶有調理脾胃的功效,小孩子也可以喝。
三、決明子山楂荷葉茶的禁忌
1、腸道不好的人不能經常喝,它會刺激你的腸道,久了有可能患直腸癌。
2、體寒痛經的人不要喝,這是一款性涼的花茶,如果一直喝會加重你的痛經。
3、血糖低和低血壓的人不能喝,山楂有降低血糖和血壓的作用,所以喝的時候要注意。
4、胃不好的人不要喝太多,因爲它含有的酸比較的多,喝下去會讓你的胃酸增加。
經過小編的介紹你對決明子山楂荷葉茶有一定的瞭解了吧。
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