牛肚的熱量 牛肚的熱量是多少
養生2.12W
1、牛肚的別名也叫百葉、肚尖、牛胃。牛肚的熱量是每100克72大卡。屬於肉類製品。牛肚熱量不高,礦物質含量較爲豐富,膽固醇含量也不低,減肥期間可以少量食用,每100克牛肚中含有脂肪1.6克。蛋白質14.5克,牛肚含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵硫胺素、核黃素、尼克酸等。具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精,消渴,風眩之功效。
2、適宜於病後的氣血不足,營養不良,脾胃薄弱之人食用。
標籤:牛肚
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