吃什麼食物補脾虛 脾虛吃什麼食物補最快

1、山藥：具有益氣、養陰、補脾的功效，用於治療脾虛、食少、食慾不振、腹瀉、乏力等。溼盛中滿的患者，積滯的患者禁用山藥。

2、白扁豆：具有補脾止瀉的功效，用於治療脾虛腹瀉等。

3、薏米：具有健脾止瀉的功效，用於治療脾虛水腫、腳氣、小便不利、腹瀉等。禁忌：懷孕期間的孕婦，陰虛的患者，虛寒症的患者不適合吃薏米。