黃瓜和茶葉能一起吃嗎 黃瓜和茶葉能不能一起吃

1、黃瓜和茶葉能一起吃，茶葉水加黃瓜可以減肥。

2、因爲茶葉中具有很多對人體有益的礦元素，可以刺激腸胃蠕動，排出體內毒素，減少肥胖，而黃瓜可以增加人的飽腹感，吃過黃瓜之後，會減少對其他食物的攝入量，預防肥胖。再者，黃瓜中含有大量的粗纖維，脂肪和熱量的含量比較少，進入人體後，不會造成肥胖。兩者結合在一起，減肥效果更佳。不過，用茶葉水煮黃瓜，會使黃瓜的口感變得不太好，也會影響茶葉水的味道，因此不提倡兩者結合在一起，分開食用味道更加。需要注意的是，最好用綠茶配合黃瓜，因爲綠茶的減肥效果更好。