吃橘子能喝酸奶嗎 吃橘子還可以喝酸奶嗎

1、一般來說，吃橘子不能喝酸奶，建議吃完橘子半個小時後再喝酸奶，以免出現不良反應。

2、橘子是一種常見的水果，富含維生素C、果酸、微量元素等多種營養物質，具有補充營養、潤腸通便的作用；而酸奶是一種常見的飲品，富含蛋白質、鈣、維生素、礦物質等營養成分，通常可以起到促進胃腸動力的作用。吃橘子喝酸奶可能會影響胃腸對蛋白質的吸收，部分人還可能出現腹瀉、腹痛的情況，因此，吃橘子一般不能喝酸奶。

3、需要注意的是，橘子或酸奶通常不能過量食用，否則胃腸道也有可能會受到刺激，食用者可能會出現嘔吐、腹瀉等不良症狀。