蜂膠怎麼吃效果最好 蜂膠吃法

1、蜂膠是較好的保健品，有利於提高免疫力，還可軟化血管。 服食先在嘴裏含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口裏的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。如果想要改善蜂膠的口味，可以將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現象。

2、蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖藥一樣在飯前半小時服用。 若是溼性的蜂膠，可以滴在饅頭等主食上一起吃，若是膠囊的蜂膠，早晚各吃一粒，溫水服下。