牛奶葡萄可以一起吃嗎 牛奶葡萄能不能一起吃

1、通常來說葡萄和牛奶是可以一起吃的，兩者的營養成分豐富，共同食用不會對人造成不良影響。

2、而且葡萄和牛奶都是營養比較豐富的食物，葡萄中含有果酸以及葡萄糖和維生素等。

3、牛奶裏面含有豐富的蛋白質以及鈣質等，平時適當多吃這兩種食物對身體健康有益。

4、有說法認爲不能將葡萄和牛奶一起吃，主要是認爲葡萄裏面的果酸會和牛奶中的蛋白質發生沉澱，而牛奶中的酪蛋白無論如何都會與胃酸發生絮凝、沉澱過後纔會進入下一步的消化吸收程序。因此將葡萄和牛奶一起吃對身體並不會造成影響。

5、生活中也可以將其他水果和牛奶一起吃，不用過於擔心。