葡萄可以和牛奶一起吃 葡萄和牛奶一起吃行嗎

1、葡萄不能和牛奶一起吃。

2、因爲葡萄中含有大量的果膠、果糖、維生素、蘋果酸、檸檬酸、膳食纖維等營養成分，牛奶中含有大量的鈣離子、蛋白質等成分，兩種食物一同食用，蛋白質與果酸相結合會形成難以消化的蛋白質結節，從而不利於胃腸道蠕動，出現腹痛、腹脹、便祕等症狀，嚴重時還會引起消化道結石發生，對人體健康非常的不利，所以一般不建議將葡萄和牛奶放在一起食用。