寶寶不能吃魚肝油嗎 寶寶可以吃魚肝油嗎
1、寶寶可以吃魚肝油。
2、家長之所以會想到給寶寶補充魚肝油,主要是看中了魚肝油富含維生素D和維生素A這個特性。也就是說,給寶寶吃魚肝油,其實就是爲了給寶寶補充足夠的維生素A和D。況且,魚肝油確實可以預防和治療一些因缺乏維生素D和維生素A而引發的嬰幼兒疾病,比如佝僂病、夜盲症等。
3、魚肝油含有維生素A和D。這兩種維生素是身體不能缺少的,不然會影響寶寶的視力和皮膚。缺乏維生素D,寶寶還有可能會患佝僂病。因爲母乳和奶粉裏面的維生素A和D比較少。有條件的家庭可以買魚肝油給寶寶吃。等寶寶到了半歲以後,可以添加輔食就可以通過飲食來補充。
4、很多食物中都有大量的維生素A和D,比如蛋黃、蝦皮、動物肝臟、胡蘿蔔等。可以給寶寶煮點蝦粥、胡蘿蔔粥、豬肝粥吃,補充AD效果挺不錯。到了春夏季,可以帶寶寶外出曬太陽,以補充身體所需的維生素A和D。
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