蝦能和韭菜一起吃嗎 蝦和韭菜適合同吃嗎
1、蝦能和韭菜一起吃。
2、蝦富含蛋白質、不飽和脂肪酸和鈣等,有利於骨骼健康。韭菜是一種粗纖維食品,富含膳食纖維和硫化物,適當食用韭菜可以增進食慾,對疏通腸道、潤澤大便、預防便祕有緩解作用。韭菜具有解毒化瘀和溫脾健胃等作用,對男性腎陽虛證有滋補作用。韭菜和蝦一起食用,能爲人體提供豐富的營養,有利於人體健康,成分之間沒有衝突,因此可以適量食用。
3、建議患有皰疹、魚鱗病和毛囊炎等皮膚病的患者儘量不要食用,由於韭菜有刺激性,而蝦容易誘發過敏,食用可能會導致皮膚病加重。
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