揭祕怎麼大胸部告訴你幾個小技巧

胸部大小一直是女人糾結的問題，胸部小沒有資本，穿衣服不性感。但是胸部想要大起來卻也不簡單，有的女生爲了怎麼可以讓胸部變大嚐遍了各種最簡單的豐胸方法。

胸部大小一直以來是女人糾結的問題，胸部小了沒有資本，穿衣服不性感，沒有男人緣。但是胸部想要大起來卻也不簡單，有的女生爲了怎麼可以讓胸部變大嚐遍了各種最簡單的豐胸方法，但是成功的機會很小。有的小胸美眉甚至將胸部問題歸結於基因，認爲天生就小沒有辦法。可是大家不知道，胸部的大小其實跟基因的關係並不大，反而跟生活環境，和飲食習慣息息相關。這並非是無稽之談，我們可以看到胸部大的女生，平時營養較好，身體較健康。所以胸部大的女人看上去更有魅力，同時顯得更有活力。而胸部小的女人，平時飲食可能偏食，愛吃零食，主食吃得少，這就對胸部發育非常不利，所以抑制了胸部的發展。那麼怎麼可以讓胸部變大呢?今天，小編就爲大家介紹三個最簡單的豐胸方法。

最簡單的豐胸方法之一：深呼吸豐胸
我們每天都在做的呼吸，呼吸很簡單，如果把呼吸和豐胸聯繫起來，那麼豐胸也可以變得很容易。人在呼吸時，一呼一吸地做來回換氣的運動，其實無形之間也在帶動胸部做運動。特別是在深呼吸的時候，運動效果更加明顯。
最簡單的豐胸方法之二：梳子豐胸

說到梳子可以豐胸，相信很多女性朋友一開始不會相信，但是如果告訴你梳子豐胸的原理和用梳子梳頭對頭部的保養原理是一樣的，通過用梳子梳理乳房，按摩乳房，在一定程度上可以促進乳房血液循環運行，具有增加女性乳房乳腺分泌，促進女性乳房內分泌系統自我調節，加快女性乳房新陳代謝的功效。

最簡單的豐胸方法之三：大笑豐胸

笑是很簡單，如果把笑和豐胸聯繫一起，豐胸也會變得很簡單。人在笑特別是大笑的時候，胸腔和乳房隨着抖動運動，其實已經潛移默化地在幫助乳房做豐胸運動了。而且時常微笑愉悅，可是人心情舒暢，不管是消化還是內分泌都會十分暢通健康，對乳房對整個身體都是非常有利的
還有一些較爲實踐性的方法：

1、藥物豐胸：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。現代營養學分析認爲，花生含有豐富的維生素E、蛋白質及油脂，能促使卵巢發育和完善;紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級。

2、運動豐胸：雙膝併攏跪在地上，雙腳擡起、俯身向前，雙手着地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。爲保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重複10次。

3、食物豐胸：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。兩者在一起燉湯。木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
4、手術豐胸：如今最流行的豐胸手術包括自體豐胸和假體豐胸，手術方便而且手感逼真彈性好效果顯著，可以去相關醫院選擇適合自己的手術。
美對我們每個人來說都是不可缺少的，尤其是女性朋友，如果您能擁有一對高崇的胸部和迷人的身材使人過目不忘，贏得異性的青睞和追捧也是現代女性的一種追求和嚮往。