腿型分類大全 如何判斷自己是哪種

你覺得自己的腿型好看嗎？很多人可能都覺得自己的腿不夠直。不過你知道自己的腿型是哪種嗎？要知道正確的腿型才能夠進行改善。快來看看有哪些腿型吧。

一般來說想要判斷自己的腿型並不難。首先你要面對一面鏡子，立正站好，雙腿儘量閉攏，這是判斷的依據。再根據鏡中顯示的腿，判斷自己是屬於哪種腿型。以下小編把所有腿型都羅列出來了，大家可以做一個參照。

第一種腿是o型腿。o型腿是怎麼樣的呢？當你站立的時候發現你的雙擊不能夠靠在一起，腳踝可以併攏，看起來就像一個字母o。那麼這種就是o型腿。它是一種由於膝蓋內翻引起的骨骼變形，後天可以通過專業的鍛鍊進行矯正。

第二種腿是x型腿。這種腿的呈現方式剛好和o型腿相反。站立的時候只有膝蓋和大腿能夠互相接觸，膝蓋以下到腳踝的小腿部分不能夠合攏在一起。因爲這種腿型看起來很像字母x，所以便叫x型腿。是由於膝蓋外翻引起的骨骼變形。

第三種腿是ox型腿。擁有這種腿型的人站立時，除了膝蓋和腳根可以併攏，雙腿之間不可以併攏，就是大腿和小腿之間都有空隙。這種腿型十分的常見。

第四種腿是正常腿型。當你站着的時候，大腿之間，小腿之間，膝蓋腳踝都能夠貼緊。就是很好看的腿型。如果你是上面的o型腿，x型腿和或ox型腿，也不用擔心。不是先天性的都可以通過長期的運動來改變，恢復正常腿型的。不過對於不同腿型，都有各自的針對性訓練，所以大家要正確分清自己的腿型。