完美的身材比例 讓你的人生變得與衆不同
作爲一名女生,你一定想要擁有完美的身材比例,這樣不僅能夠受到周圍朋友的羨慕,也會得到異性的親睞。那麼你知道怎樣的身材比例纔是完美的嗎?今天我們就一起去看看吧!
每個人的身高體重都不太一樣,但是我們每一個人都想擁有完美的身材比例,這樣就能得到周圍朋友的羨慕。然而你知道怎樣的身材比例纔是完美的嗎?我們不要以別人的標準來要求自己,因爲別人的標準有時真的不適合自己,我們必須要有自己的追求。
而且我們有的人高高瘦瘦,有的人又矮又胖,有的人天生骨骼小,有的人天生骨骼就大,所以一定要有自己的標準。那麼接下來我們就去看一看,怎樣才能算得完美的身材比例吧!
身材比例.
1.身高與體重
要想得到完美的身材比例,就必須建立在健康之上,因爲只有健康的身體纔有資格減肥和要求完美,也只有健美的身材纔會有令人賞心悅目的比例。所以我們要依照我們的身高與體重之比算出我們是否健康,是否能夠擁有完美的身材比例。
體重除以身高的平方,得出的結果在18和22範圍內就屬於健康的身材比,切記體重是以公斤爲單位,身高是以米爲單位的。例如,你的體重8爲100斤,身高爲160cm,運用這個公式就是50/1.6的平方。
2.三圍
相信很多的女生都在追求s曲線,因爲這樣的身材才符合前凸後翹的要求,那麼怎樣的三圍纔能有如此的效果呢?其實就是胸圍與臀圍差不多,腰圍比兩者要小10多公分就能達到這樣的要求啦!比如說,你的胸圍都是80cm左右,那麼你的腰圍就要保持在65cm左右。
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