脸上皮肤黑怎么变白 三大方法告诉你
爱美之心人皆有之,除了苗条的身材之外,很多爱美的女性也想要拥有白皙的皮肤。白嫩的脸部皮肤能让我们看起来红润有气色,于是美白也成了爱美女性终身奋斗的目标。
所谓一白遮三丑,美白是很多女生一生的追求。天生皮肤白皙的人,即使没有很精致的五官,但还是给人皮肤有气色的美感,而且也很容易穿衣打扮,而那些因遗传原因天生皮肤偏黑,或者后天没有做好防晒、护肤工作而脸部黑色素沉淀,肤色变黑的女生们,就总是为此所烦恼,在日常的人际交往中也往往缺乏自信,如何使皮肤变白就成为一个值得重视的问题。
脸部皮肤黑有很多原因,比如先天父母的遗传,日常的太阳暴晒和紫外线辐射,以及平时洗脸不到位化妆品残留、黑色素沉积等等。但是无论是哪种原因,我们都可以用后天的方法来护理、美白!后天的美白护理,表面的精致妆容和强力遮瑕是不能从根本上解决问题的,一旦卸妆,皮肤还是会暗沉,而应该由内而外来护理。下面就让我们来学学变白的三大方法。
方法一:吃美白的食物变白。
日常生活中很多水果和蔬菜都有美白的作用。比如常见的柠檬就是富含维C的水果,可加蜂蜜食用;番茄里面也含有相当丰富的维生素C、矿物质、碳水化合物等;有条件一点的还可以选用樱桃,樱桃中含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等,多吃能使我们脸色红润有光泽;除了水果蔬菜外,坚持每天一杯牛奶,可以温和滋养脸部肌肤,久而久之也能使皮肤变白。
方法二:调整日常规律作息变白。
现在生活的多姿多彩和工作的忙碌让越来越多的人成为夜猫子,熬夜会让我们身体激素调节失衡,这同时也影响到了我们脸部皮肤水分平衡失调。想要皮肤变白,就要尽量让我们作息时间保持在十一点半之前,此时皮肤也进入休息和保养状态。另外充分的睡眠和规律的作息也很重要,不仅要做到早睡,更要睡饱和规律生活习惯,这样皮肤也才有规律的新陈代谢。
方法三:对皮肤防晒和保养变白。
紫外线是我们脸部皮肤后天变黑的罪归祸首,想要变白就要做好防晒工作。夏季紫外线强烈,防晒是不可缺少的,而且要多层防晒;而冬天同样要做防晒工作,外出要涂防晒霜、带遮阳伞。除了防晒之外,日常脸部清洁和保养也很重要,脸部皮肤要注意每日用洗面奶清洁,也可以用温水加白醋洁面,或用黄瓜、香蕉等切片敷面,再用面膜补水,都有美白的功效。
皮肤白皙不仅让我们看起来更加美丽、有气质,也更加显年轻活力。现在不要再羡慕别人白里透红的白嫩肌肤了,也不要再烦恼自己脸部暗沉发黑的肤色,虽然年龄的老化我们无法控制,但我们要活出自己皮肤的年轻!这么简单方便的方法,只要在日常生活中稍加注意,并且能够坚持下来,就能很好地改善肤色,何不试一试呢?拥有白皙容颜,重拾女性的自信!
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