火龙果治便秘效果好吗 火龙果治便秘效果好不好
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1、便秘吃火龙果没有特别的疗效。
2、火龙果的话相对来说含纤维素比较少,如果需要通过食物,比如说蔬菜水果来缓解便秘的话可以应用绿叶蔬菜这样的方式,但是着重改善还需要调整体质或者按摩推拿的方式,单纯用水果或者蔬菜的话,没有办法得到完全满意的疗效,所以说重在调节我们的体质,减少精神压力,减少情绪刺激,注意清淡饮食和增加纤维素的摄入。
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