为什么吃火龙果可以治便秘 什么原因吃火龙果可以治便秘
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1、火龙果性凉,寒凉的性味可以增强肠道的滑利性,食用可以减小粪便排出的难度,有通便的作用。
2、火龙果中含有丰富的水分,食用可以增加粪便的含水量,增强粪便滑利的作用,也具有通便的作用。
3、火龙果中含有丰富的果胶,食用可以才肠道表面形成一层果胶层,果胶具有很强的滑利性,因此也有通便的作用。
4、火龙果中含有一定的纤维素,主要是聚集在火龙果籽中,食用之后火龙果籽可以促进肠道的运动,具有很好的增强肠动力的作用,也具有通便效果。
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