春季喝什么茶更养生

春季气候多变，气温上升，适合喝清凉降火的茶。以下是一些比较适合春季饮用的茶：

1. 绿茶：春季绿茶新鲜上市，清香四溢，饮用具有清热降火的功效，适合解暑退火。

2. 龙井茶：龙井茶品质度居中国绿茶之首，因产于杭州西湖龙井而得名，可调节人体内部环境，防治疾病。

3. 花草茶：例如菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶等，具有清热解毒、滋阴养颜等功效。

4. 黄茶：春季是黄茶的收获季节，黄茶微蒸微发酵，独特的茶汤香气清甜，有润肺、抗菌功效。

5. 青茶：青茶产自中国安徽、福建等地，茶汤色清黄，具有清热消暑、抗氧化等功效。

总的来说，春季适合喝清凉、滋阴降火的茶，选择根据自身体质和口味选择即可。