酱香饼哪种做法好吃又健康 酱香饼怎么做好吃又健康
1、材料:猪肉馅150克,郫县豆瓣酱30克,蒜蓉30克,豆瓣酱15克,甜面酱20克,黑芝麻10克,白芝麻10克、面粉300克,葱花20克。
2、锅烧热放调和油,八角,姜片,花椒,熬出花椒油,备用。
3、把肉碎放油锅翻炒开之后,放入蒜蓉,切碎的郫县豆瓣酱,豆瓣酱,甜面酱,小火翻炒均匀后,铲起备用。
4、黑、白芝麻,放微波炉叮2分钟。
5、温水200克,加入面粉300克,用筷子搅拌成絮状。和成软面团,静置饧发20-30分钟。
6、取出饧好的面团,揉匀成为光滑的面团。均分成5个面剂。
7、取一个面剂,揉匀,擀成圆饼。刷上一层花椒油,自底部开始卷起。再自左端开始,盘旋状卷起,尾部藏在下面,按压。
8、将5个全部做完,放一边饧。
9、取其中一个,用擀面杖擀成薄薄的饼。
10、平底锅烧热,倒入适量花椒油,要比普通炒菜多些,半煎半炸的感觉。,将饼摊出平底锅,受热,立即起鼓分层了,半煎半炸的火候,令其表皮酥脆。
11、抹上炒好的肉酱,撒上小葱碎、熟芝麻。
12、把饼中间切断,折叠成半圆型,再折叠成1/4L圆起锅装盘。
-
下厨做什么饭好吃又简单
下厨做什么饭好吃又简单功效:提供丰富的营养,满足饮食需求,增添餐桌色彩。材料:-2鸡胸肉-1个洋葱-2个胡萝卜-1个青椒-3瓣大蒜-适量生姜-2条葱-3汤匙酱油-1汤匙料酒-适量盐和胡椒粉-适量橄榄油做法步骤:1.将鸡胸肉切成小块,用盐、胡椒粉和生姜腌制15分钟。2.洋葱、胡...
-
苦瓜怎么炒才能吃不苦呢
苦瓜是一种特别有营养的蔬菜,尽管味道苦,但有些人却能享受它的独特风味。不过,如果你不喜欢苦瓜的苦味,下面有几种方法可以帮助你减轻它的苦味:1.去除苦瓜的苦液:将切好的苦瓜放入盐水中浸泡片刻,然后用清水冲洗干净,这样会帮助去除苦瓜的苦液。2.切薄片或去掉中心:苦瓜...
-
米粉为什么要加热才能吃
米粉是一种由米粉制成的食物,因其含有较高的水分和含淀粉质,所以通常需要经过热处理才能食用。加热米粉有以下几个原因:1.煮熟米粉可以提高食品的安全性。在加热过程中,高温可以杀灭大部分细菌、寄生虫和病毒,从而减少食源性疾病的风险。2.煮熟米粉可以使其更容易消...
-
磅蟹能不能跟西红柿一起吃
磅蟹和西红柿可以一起吃。磅蟹是一种海鲜食材,而西红柿是一种常见的蔬菜。它们可以被用来制作各种美食,比如蟹肉炒西红柿、蟹汤西红柿鸡蛋汤等。它们的搭配可以产生丰富的味道和口感,在料理中常常被用来提升菜肴的口味。...