左手上穴位对应内脏 经常按摩双手大有好处
人体有很多穴位,其中手部和脚部的穴位相对较多,而且手指也是人体内脏器官相对应的反射区,可以通过经常按摩手指来对某些对应的器官疾病进行治疗和改善。
中医博大精深,“治未病”的理念也得到广泛的认可。中医讲究脉络和穴位,在中医看来人体的各个器官人也有相对应的反射区,不止足部穴位多,手掌也有很多的穴位和人的器官紧密的关系,生活中双手揉搓一会儿就觉得无比暖和,就是因为手掌的经脉活络了,了解手掌穴位及相对应的身体器官,经常按摩会使身体更加健康,达到治“未病”的效果。
先讲我们的五个指头,大拇指对应的身体器官是心脏和肺部,食指对应的器官是胃和肠,中指对应的器官是人体的五官及肝脏,无名指对应的器官是整个呼吸系统和肺部,小指则对应的是肾和身体的循环系统。经常按摩五指可改善相对应器官的疾病,按摩的方法是,一只手的拇指与食指用力按住另一只手要按摩的手指的两侧,拇指的两侧,忍住疼痛坚持十秒钟。
对穴位的反射区(也就是我们的手指)进行按摩,一定要使劲,按到手指感觉到明显的疼痛,否则是没有多大效果的,按摩讲究逐渐加力,刚开始轻一点逐渐后重按摩力度,到自己觉得承受不了为止。如果经常按摩疾病得到改善,说明按摩方法得当,反之没得到改善,说明方法不当,就需要暂停一段时间,再进行按摩。
按摩手指前切忌暴饮暴食,疲劳时也不宜进行手指按摩。刚开始一天可少做几次,或者是间隔几天做一次,以自己能承受的度来进行就可以。
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