拍痧減肥原理是什麼 中醫方式助你成功
肥胖是一件令人十分心痛的事情,同時,減肥也是一件非常需要堅持和毅力的事情。但是,對我們頑固的肥肉就是沒有看到要減少的意思,我們能不能通過中醫的方式來減肥。
現在的社會裡面,我們為了減肥不少人選擇了加入健身房,但是,運動減肥對於一些非常胖的朋友們來說是一件非常痛苦的事情,身體過多的肥肉無疑給他們運動帶來了巨大的困擾,這使得他們往往很難以堅持下去,另外一點,有些人的胖可能在於身體的調節機制有問題,這也出現了一些人一直在堅持運動但是並沒有出現變瘦的現象。
在這些原因下,便出現了拍痧減肥這樣的方法,類似這樣不需要運動的懶人減肥方法有很多,一些人選擇用中藥來調節,還有一些人選擇節食這樣極端的方法。但是,整體上來看,拍痧減肥還是有一定的科學道理的並且還能夠看到一定的效果。
有的人懷疑拍痧能否真的起到減肥的效果,事實上,拍痧的確是有一定的科學道理的,它主要是作用在我們身體的神經元和血管上面,通過拍痧板的不斷刺激,加強我們身體的血液迴圈,使得我們身體的代謝比我們安靜的時刻要快很多,從而達到類似於運動時期身體的代謝速率,是一種非常方便的懶人減肥法。
但是,我們在使用這種方法的時候,一定要選擇真正懂得人體穴位的老中醫,一般人即使用拍痧板在身體上拍痧,僅僅只是使表皮肌膚變紅罷了,並沒有起到活血通經的效果。另外,我們在一些所謂的中醫減肥中心會遇到推薦高價拍痧板的,事實上這就是多於消費了,拍痧在於穴位找的準不準,力道對不對,和什麼價位的拍痧板並沒有關係。
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