番茄豆芽豆腐湯的做法
番茄豆芽豆腐湯是一道簡單又健康的家常菜,下面是它的做法:
所需材料:
- 新鮮番茄 3個
- 豆芽 適量
- 豆腐 適量
- 大蔥 一根
- 生薑 適量
- 食鹽 適量
- 雞精 適量
- 食用油 適量
步驟:
1. 將番茄洗淨切小塊備用。豆腐切塊,大蔥切段,生薑切片備用。
2. 熱鍋涼油,加入蔥姜煸炒出香味。
3. 加入切好的番茄炒至出汁,稍微壓碎番茄。
4. 加入適量清水,煮開後加入豆腐塊,再次煮開。
5. 放入豆芽煮片刻,加鹽和雞精調味,煮至豆芽熟透即可。
6. 痛湯放入碗中即可食用。可以根據個人口味加入適量的胡椒粉或者辣椒油增加口感。
溫馨提示:番茄煮的時間不宜太長,以免影響其營養。如果喜歡湯更濃厚,可以在煮的過程中稍微用勺子壓碎一些番茄塊。最後不要忘記根據個人口味調整鹽和雞精的使用量。
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