茶樹菇豬腳湯的做法
茶樹菇豬腳湯是一道養生美食,下面是它的製作方法:
材料:
- 豬腳:500克
- 茶樹菇:200克
- 薑片:適量
- 蔥段:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
步驟:
1. 首先將豬腳切塊,放入沸水中焯水,煮沸後撈出沖洗淨。
2. 在一個湯鍋中,加入適量清水,放入豬腳塊,加入薑片和蔥段煮沸,去腥。
3. 然後加入適量料酒,繼續煮沸,撇去浮沫。
4. 把茶樹菇洗淨,切成塊狀,加入湯鍋中煮熟。
5. 調低火力,繼續燉煮30-40分鐘,使豬腳變得酥爛。
6. 最後加入適量鹽調味即可。
注意事項:
- 在焯水豬腳時,可以加入少許料酒和薑片去腥味。
- 燉煮豬腳的時間可以根據個人口感適量調整,煮的時間越長,口感越爛。
- 可以根據個人口味加入其他調料,例如胡椒粉、八角等。
茶樹菇豬腳湯營養豐富,含有豐富的膠原蛋白和蛋白質,對面板和關節有很好的補充作用。同時茶樹菇還富含多種維生素和礦物質,有助於增強機體免疫力。
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