跑步機上的英文都是什麼意思 跑步機上的英文的解釋
1、跑步機上的英文:start開始 ,pause暫停, reset重設,stop停止,speed速度,incline傾斜,calories卡路里,time時間,distance距離,loop圈數,HEART RATEbpm心率。對應的左上角incline傾斜代表傾斜坡度,右上角Speed速度代表每小時時速,中間distance 距離代表運動距離,跑了多少公里,左下角第一個calories 卡路里,代表運動消耗的熱量,最下方中間time 代表運動時間,左下角HEART RATEbpm 心率,運動時心率是人體狀態最好的顯示器,在歐美,監控心率合理的控制自己的運動強度與科學健身已經是十分普及的概念,心率健身也成為了很重要的健身指標。
2、將自己的運動心率控制在合理目標值範圍,可以輕鬆達到減肥效果同時避免了運動過渡帶來的傷害。而且更重要的是,運動可以鍛鍊人的心肺功能,運動適量長期堅持,可以減少各類疾病的發生。
-
大門口養什麼花最旺
根據附件中的資訊,大門口最適合種植一些耐旱、觀賞效果好的花卉。例如,可以選擇植物中的多肉植物,如吸收甲醛效果好的蘆薈、清新空氣的廣鋪加拉帕戈斯群島、能夠淨化空氣的吊蘭等。這些植物不僅具有較強的適應性和耐旱性,還能帶來一定的觀賞效果,為大門口增添一份自...
-
屬龍養什麼植物轉運最旺
屬龍的人適合養長壽花、幸運竹、吊蘭等植物,這些植物有助於增加屬龍人的福氣和運勢。另外,可以考慮養一些能夠吸收負能量、改善環境氣場的植物,如吊蘭、綠蘿等。挑選適合陽效能量的植物會有助於屬龍人的轉運和運勢。...
-
院子擺什麼最旺財最好運
據風水學說,院子擺放綠色植物可以吸納正能量,生機勃勃,有助於家庭的財運和吉祥運勢。在院子中擺放一些常綠植物、金銀花、紅掌等植物,都能夠提升院子的好運勢和財富運勢。此外,擺放一些水池、噴泉或者裝飾性的瀑布等水景也被認為有助於吸引財富。總的來說,根據實際情...
-
客廳什麼格局最旺財
根據中國的風水學說,客廳的格局對財運有一定影響。以下是一些常見的客廳格局以及相應的風水推薦:1.方正格局:客廳呈方形或正方形,這種格局被認為最穩定,有助於積聚財富並保持財運的穩定。2.開放式格局:客廳與餐廳、廚房等相互開放,流暢的佈局可以讓財富與繁榮的能量自...