喝檸檬蜂蜜水最佳時間

喝檸檬蜂蜜水的最佳時間是空腹時或者在餐前半小時內。這是因為檸檬酸可以幫助增強胃酸分泌，促進消化和吸收，而蜂蜜則可以提供能量和營養物質，補充身體所需。此外，空腹時喝檸檬蜂蜜水也有助於排毒和瘦身。但需要注意的是，過量酸性物質也不利於消化，如果感覺身體不適，就不要過量飲用。