關於藥膳的知識

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5款冬季養生藥膳食譜

嚴寒的冬天就要來臨，在冬天要怎樣養生呢？下面來分享幾個冬季養生的食譜吧。方法/步驟1阿膠膏阿膠250克，敲碎入陶瓷瓶中，加黃酒350克，浸泡l～2天，然後放入砂糖或冰糖250克，加清水250克，置鍋內隔水蒸燉，用筷子攪和，待全部溶化後，冷卻...
食療藥膳效果好立馬和打針吃藥說拜拜

食療，顧名思義就是通過吃某種食物來達到治病的一種治療手段。食療起源中國的中醫理論，它能從科學的角度來通過食物間的互相搭配來調理身體，進而讓身體處於精力旺盛時期。藥膳是食療方式之一，因為藥膳是通過藥材和食物間的...
藥膳骨湯的做法大全

藥膳骨湯可以根據個人的需求和口味來調配不同的藥材。以下是一些常見的藥膳骨湯做法大全：1.紅棗骨湯：材料：豬骨500克，紅棗10顆，枸杞10克。做法：將豬骨放入鍋中，加入適量水煮沸，撇去浮沫。然後將紅棗和枸杞洗淨放入鍋中，調小火...
藥膳粥的家常做法藥膳粥的烹飪方法

可以做鮮藕綠豆粥，具體做法如下：1、原料：鮮藕50克、綠豆30克，粳米30克、白糖適量。2、做法：先煮綠豆至數沸，入粳米共煮半熟，加入鮮藕片煮至粥熟，加糖服用。3、此粥功效：甘滑可口，具有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的功用。...
咽喉炎乾咳怎麼辦幾個治療咽喉炎的藥膳分享

1、芒果湯2、金銀花3、雪花梨方法/步驟1芒果湯。芒果是人們比較喜歡食用的水果之一，甜美可口，殊不知還有一定的藥用，其營養物質也十分豐富，包括蛋白質、糖類、葉酸、胡蘿蔔素等，喝了芒果湯可以治療慢性咽炎、聲音嘶啞、緩...
手腳冰冷怎麼辦 4種調理藥膳要多吃

1、手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治2、調理藥膳方法/步驟1手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治。1、陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發抖，那麼就不要硬著頭皮說自己是健康之軀了。一...
藥膳小腸湯的做法

藥膳小腸湯是一道具有益氣補血、健脾消食的傳統湯品。下面是該菜品的簡單做法：材料：-小腸300克-紅棗10枚-黃芪10克-黨蔘10克-當歸10克-芡實10克-黨蔘10克-枸杞10克-薑片適量-料酒適量-鹽適量做法：1.將小腸清洗乾淨，切成小...
黑雞怎麼燉有營養價值藥膳烏雞湯的做法

1、【主料】藥膳烏雞湯，沙蔘20克，當歸頭20克，黃芪20克，黨蔘20克，淮山20克，百合20克，紅棗10克，枸杞10克，薑片2片，鹽適量2、去除內臟和頭尾，清洗烏雞。3、將所有藥材洗淨用少量清水浸泡片刻。4、將烏雞放入湯中，一次倒入足夠的水。...
藥膳滋補湯的做法

藥膳滋補湯是一種營養豐富、滋補身體的湯品。下面是製作藥膳滋補湯的一種做法：材料：-50克山藥-50克枸杞-50克紅棗-10克龍眼肉-10克百合-適量的清水步驟：1.將山藥削去外皮，洗淨後切成小塊。2.枸杞、紅棗、龍眼肉和百合洗淨...
藥膳豬蹄湯的做法

材料：-豬蹄2只-薏仁50克-生薑3片-黨蔘10克-紅棗6個-枸杞子10克-料酒2湯匙-鹽適量步驟：1.將豬蹄洗淨後切成塊，用開水焯水煮片刻，撈出用涼水沖洗乾淨；2.將豬蹄、薏仁、生薑、黨蔘、紅棗、枸杞子放入燉盅中；3.加入適量清水，加入...
杜仲煲湯好喝又滋補三種杜仲藥膳湯推薦

1、石蓮杜仲腰片湯。材料：石蓮子、杜仲各15克，豬腰一對，水發玉蘭片150克，黃瓜30克，醬油，料酒，薑汁，食鹽，味精，白糖適量，高湯1000克。做法：將石蓮子、杜仲裝入紗布袋中，紮緊口袋，加水煎煮成藥汁，去藥渣；豬腰洗淨，去薄膜，切成兩半，切去腰臊...
烏雞藥膳湯的做法

烏雞藥膳湯是一道傳統的中藥膳食，具有滋補身體、補氣養血的功效。以下是烏雞藥膳湯的做法：材料：-烏雞半隻-黨蔘適量-黃芪適量-北芪適量-當歸適量-白朮適量-紅棗適量-枸杞適量-大蔥一根-薑片適量-料酒適量-鹽適量步驟：1.將...
藥膳當歸雞腳的做法怎樣做藥膳當歸雞腳

1、食材：雞腳500克，當歸，黃芪5-6克，紅棗6個，桂圓肉15-20個，杞子10克，生薑3片，食鹽適量。2、用清水洗淨雞腳，去掉腳趾甲後備用。3、準備當歸、黃芪、紅棗（去核）、桂圓肉、杞子，用清水洗淨後備用。4、用鍋放清水後煮滾，把洗淨的雞腳...
我有藥膳方來調理閉經

以前因為體質的原因經常會斷斷續續的來月經，有幾個月還會不來，現在通過藥膳的調理基本解決的這類問題，大姨媽每個月都能夠準時來報道啦！方法/步驟1都是一些簡單的食品，你來試試！木耳胡桃糖，黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖50克，黃...
調經又止痛的四款健康藥膳

在婦科疾病中，作為女性最常見的問題之一—痛經。這是女性的一種常見疾病。所以，面對痛經，女性需要做好格外的護理。女人可以從保健的角度去緩解痛經。那麼，怎麼從日常生活細節做起呢?下面，我給大家介紹四款藥膳，來看看，希望...
春季養生祛溼的食譜春季祛溼必吃藥膳推薦

1、胡椒根煲豬肚。材料：胡椒根40~60克、豬肚1個、陳皮1/4個、生薑2~3片。做法：各物分別洗淨。陳皮去瓤：豬肚反轉，用生粉揉擦洗淨，再洗淨。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸後，改為文火煲2小時，調入適量食...
女人腎虛三款藥膳食療方幫你調理

腎虛是我們常常聽到的詞，但是不少人以為腎虛是男人的問題，其實女人腎虛也是很常見的。腎虛的女人容易腰痛、脫髮、面黃、體虛、加速衰老，因此腎虛要重視。那麼女人腎虛怎麼辦呢？如何調理？以下三種食療方是中醫推薦給大家的...
菊花做藥膳有什麼養生作用？

很多人都知道菊花可以清熱解毒，但是卻不知道菊花還可以做藥膳。中醫認為，將菊花加入膳食之中，不僅清熱解毒，還可以去除煩躁。下面就一起來學習一下，如何做菊花葯膳吧。方法/步驟1菊花蝦仁。鮮蝦仁用刀切一口，剔去腸中內容物...
藥膳羊肉的做法大全

藥膳羊肉是一道老少皆宜的滋補美食，有助於補氣養血、溫中暖胃。下面給大家介紹幾種常見的藥膳羊肉的做法。首先是藥膳羊肉燉山藥，所需材料包括羊肉、山藥、枸杞、紅棗、薑片和鹽。將羊肉切塊，山藥切片，枸杞、紅棗洗淨備用...
凌雲諾藥膳攻略當歸燉雞湯

當歸燉雞湯是一道非常適合女性的藥膳，具有補血、調經等功效，可因人而異，需各位朋友根據自身情況進行食用。所需材料：1只去內臟雞（約1.5kg）、當歸10g、桂圓10g、紅棗10g、蓮子10g、薑片適量製作過程：1.雞洗淨，放入開水中焯水，撈...
凌雲諾藥膳攻略

凌雲諾藥膳是一種較為養生且營養豐富的食品，可以增強人體免疫力、提高身體抵抗力和抗疲勞能力，對身體有很多好處。以下是凌雲諾藥膳的製作方法和食用注意事項。製作凌雲諾藥膳材料：凌雲諾20克，黃芪20克，紅棗10枚，枸杞子10克...
酒煮蠶蛹湯怎麼做酒煮蠶蛹湯是藥膳嗎

1、酒煮蠶蛹湯是以蠶蛹為主料製作的藥膳。原料：蠶蛹30克，米酒、水各1盅。2、做法：同煎取汁約1盅。每次1盅，睡前服。3、功能：補虛止渴。適用於消渴或心神煩亂症。4、蠶蛹不儀是味道鮮美、營養豐富的副食品，還是極寶貴的動物...
夏季四款營養藥膳開胃補氣

到了夏季，人們總是會出現一些“夏日綜合症”，天氣燥熱人也變的沒精神，容易疲勞，而且沒有食慾，那麼針對這些夏季易出現的症狀，我們應該怎麼緩解呢，中醫推薦為您推薦幾款營養藥膳，幫助你健脾開胃補氣益腎，讓你輕鬆健康度夏。方法...
藥膳雞的家常做法如何做藥膳雞

1、準備適量土雞肉（根據食用人數增減）。2、準備桂圓、枸杞、紅棗、薑片、當歸、黃芪。3、把桂圓、紅棗、枸杞、當歸、黃芪放入燉罐，再把雞肉放進去，加薑片、料酒、水。4、把燉罐放入燉盅，定時一小時。5、時間到，加入枸杞即...
防治眼疾的家庭食療藥膳

引起眼病的原因很多，有遺傳因素，也有營養不良、學習緊張、照明條件差等。醫學家和營養學家通過深入研究發現，在眼疾患者中，由於營養不良引起的佔很大比例。現介紹幾種有助於防治眼疾的家庭食療藥膳及製作方法。方法/步驟1...