下巴脫臼怎麼辦 正確處理關節脫位

俗語說得好，笑得下巴都掉下來了，這可不是一句玩笑話，如果不注意，下巴可是真的會被笑得掉下來。下巴可以上下張合與顳下頜關節相關，而下巴的脫臼，與它少不了關係。

很多人都試過下巴脫臼，經歷過的朋友都知道，下巴脫臼是一件特別難受的事情。因爲下巴脫臼了就會導致嘴巴合不上，說不了話，還吃不了東西。去醫院時間又太長了，所以下巴脫臼時自己懂得去解決是很重要的。

下巴脫臼是由於嘴巴關節脫位造成的。而且平時的一些不好的行爲也會很容易導致下巴脫臼。比如平時大笑的時候笑的太用力，嘴巴張的太大導致脫位，或者是過度的嚼東西，還有經常性吃一些很硬的東西。這些都很容易會讓關節脫位。

很多人都會選擇去醫院進行專業的處理，雖然效果很好，但是去醫院的時間太長了，這段時間嘴巴閉不上就會一直流口水。所以當下巴脫臼的時候，可以選擇在家裏進行處理。可以靠着牆坐，找一個人，或者是自己，把手伸進嘴巴里使勁一拉、一推，這樣下巴脫臼就好了。

如果可以忍痛的朋友可以選擇用刷牙的方法來解決。在刷牙的時候，適當的動一下嘴巴，慢慢的下巴脫臼就好了。這種方法的原理就是牙膏可以讓已經僵硬的肌肉慢慢的恢復，而且適當的活動嘴巴可以幫助關節重新歸位。

其實下巴脫臼一個很大的原因是身體裏面缺少鈣。所以平時可以多吃一些骨頭、鈣片等補充鈣元素的食品。骨頭強壯起來了纔不會容易脫臼。還有，平時要多按摩臉部的肌肉，不要讓它處於過於僵硬的狀態。