單側下巴脫臼的自救方法 簡單操作一學就會
我們每天都要做些日常活動,但是總有意外發生的時候,這樣就會影響到我們的生活。比如說一些日常活動引起的關節脫臼狀況,尤其是下巴頻繁脫臼的人,如何能自救呢?
酷愛運動的人都知道,如何正確的運動是很重要的,因爲我們的身體是非常脆弱的,只要有突發事件發生,就可能對它造成很大的傷害,骨折和脫臼是比較常見的兩種情況了。骨折就不多說了,就比如脫臼,如果造成脫臼不及時治療,就會有殘疾的危險,甚至有時候脫臼還會出現經常發生的情況。
通常運動的幅度過大,或者姿勢不正確會引發脫臼,當然也有平常一點簡單的動作,而突發脫臼的時候,比如說下巴脫臼,就很有可能是一個普通的動作引起的。那麼像這樣的情況,如何自己治療脫臼呢?下面小編就爲大家介紹幾種方法。
下巴脫臼的簡單治療法
1、自我糾正法
下巴脫臼後,會出現疼痛和不能動的情況,這時候我們要做些動作,來讓脫臼的下巴復位,首先我們要把張開的嘴部閉合起來,然後找到脫臼的位置,用手部固定,然後做噘嘴的動作,接着左右輕輕動下下巴,這樣就可以讓其復位了。
2、帶固定繃帶
下巴出現脫臼,有些時候是怎麼都不能動,那麼想要復位就需要專業人士來幫忙,到醫院就診後,復位了下巴,還要用固定壓力帶綁在下巴上,這樣就可以幫助下巴連接處恢復狀態,避免再次出現下巴脫臼的情況。
3、用熱敷的方式
有些人會因爲吃東西或者打哈欠出現下巴脫臼,那麼這種不嚴重的情況下,可以採用暖寶寶熱敷的方式解決,只要敷一會就可以讓下巴恢復狀態,非常簡單。
以上就是當下巴脫臼後,自己復位下巴的幾個方法,需要了解的朋友們可以嘗試一下。
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