如何美白牙齒 幾個小妙招幫你恢復亮麗笑容
牙齒好比一個人形象的門面擔當,要是你一笑起來是一口黃牙,可以說形象馬上隨之大打折扣,所以擁有一口潔白無瑕的牙齒是多麼重要。到底如何美白牙齒,來看看吧!
如何美白牙齒?俗話說:“笑容是一個人的門面”,而迷人笑容的基礎就是擁有一口潔白整齊的牙齒。它不僅能爲你的形象加分,讓你自信心爆棚,更是你牙齒健康的一種表現。但很多人現在因爲各種原因,牙齒越發的發黃,那麼到底如何讓我們的牙齒恢復潔白,下面就隨小編來了解一下吧!
一、堅持養成早晚刷牙的習慣:要知道我們每天要食用多少食物,而口腔就是進食的第一道防線,一天下來肯定會有大量的細菌或者食物殘渣遺留在牙齒裏,特別是一些縫隙裏。要是不經常清潔,久而久之,這些髒東西就會積累得越來越多,使牙齒逐漸變得越來越黃。所以我們必須要每天早晚都清洗一次牙齒,有時間的話能堅持每天三次或以上。
二、儘量選擇一些好的牙膏和牙刷:牙膏好比牙齒的“清潔劑”,所以我們在購買時也要慎重,也可以結合自己牙齒的情況來挑選牙膏,其中含氟的牙膏還能起到預防齲齒的作用。除此之外,牙刷的選擇也同樣重要,有條件的話可以購買有質量保證的電動牙刷,因爲它們能更仔細清洗牙齒縫隙裏的污垢,通過震動還能對牙齦起到按摩功效。
三、使用牙線:牙線是一種比較直接的快速美白牙齒的方法。使用是時候只需把牙線放在牙齒表面,通過上下襬動,達到清潔牙齒表面和牙縫的效果。而且使用牙線也不會讓是牙縫變大,所以牙線是美白牙齒中比較好的選擇。
四、食療美白:
1、喝水:每次吃食物後可以適量的喝水,這樣不僅可以讓口腔保持溼潤,還多多少少可以沖走一些食物殘渣。
2、每天喝適量的牛奶:牛奶含有豐富的鈣質,能起到美白牙齒的作用。
3、多吃芹菜:芹菜含有大量的纖維素,食用時能把一些食物殘渣帶走,還能起到殺菌作用。
五、用食醋漱口:食醋有殺菌的作用,堅持使用能間接起到美白牙齒的效果。
以上就是小編爲大家總結的幾個美白牙齒的小妙招,大家不妨可以參考一下。而在知道如何美白牙齒後,我們還得清楚牙齒是怎麼變黃的,小編下面也爲大家簡單的講解一下!
1、營養不良:牙齒缺鈣等物質都會引起變黃現象。
2、不注意口腔衛生:不勤刷牙。
3、經常抽菸。
-
矯正牙齒會改變臉型嗎 齙牙妹變公主
矯正牙齒會改變臉型嗎?我們帶着這個小小的問題,我們先要一起去了解一下矯正牙齒有多少種類,矯正牙齒是要經歷什麼過程,在後面小編再來回答這個問題。牙齒矯正主要是解決自己天生牙齒長得不整齊或者是牙齒長歪了,導致臉部的微小變形。牙齒矯正是通過臉部的肌肉、臉部...
-
教你怎麼把黃黃的牙齒變得雪白
漂白牙齒可以改變你的外觀以最小的努力。不要在你的牙齦凝膠。·避免使用深色的食物,至少三天後你的牙齒漂白,如藍莓,咖啡,茶和紅葡萄酒。(漂白,使牙齒更多孔,陰暗色素的食品可以給污漬。漂白牙齒可以改變你的外觀以最小的努力。在回家的美白套易於使用和一般便宜。·...
-
清除牙石的好方法 教你護理小妙招
口腔健康越來越受到人們的關注,牙結石對於大對數人來說簡直就是一個巨大的煩惱。那麼,面對牙結石我們可以採取什麼方法來清除呢?小編帶大家一起來看看吧。從小時候開始出牙的階段開始,我們的口腔隨着牙齒的增加,而使得自己的牙齒也開始發生着變化,比如我們的牙石就出...
-
烤瓷牙怎麼裝上去的 掌握這些技巧很重要
烤瓷牙是恢復牙齒缺損及達到功能的修復牙冠。從結構上分內冠和釉面瓷層,從質地上分爲金屬內冠、和全瓷內冠烤瓷。優點是改善牙齒形態和色澤。缺點是磨除部分牙齒組織。在現代生活中,許多人因爲在飲食上面的不注意,例如經常吃甜食而沒有進行經常性的口齒清洗護理,就...