邱醫生計算基礎代謝公式 值得一看
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1、基礎代謝率公式:患者的(脈力+脈壓)-111=基礎代謝率。
2、基礎代謝率如果確實要做,最好還是到醫院去,會比較準確點,因爲基礎代謝率,在測量之前也有嚴格的要求的,就是在清晨沒有進早餐以前,而且要靜靜的休息半個小時以上,同時室內的溫度要維持在20℃上下,這樣可能會更準確點。
3、基礎代謝率通常跟性別、年齡都有關係,正常情況下男性的基礎代謝率比女性會高,年齡越小的基礎代謝率也是越高的。
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男生怎麼瘦臀部 男生如何瘦臀部
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