頭髮剪短了怎麼快速長 這些方法很管用

女生們經常有一種糾結就是剪不剪頭髮，剪了吧怕沒有別人短髮好看，不剪吧短髮的女生真的好帥氣。很多人就是因爲看到某個短髮好看的女生剪了長髮，發現並不是想象中的那樣。

女生剪完頭髮之後往往會發現短頭髮的自己並沒有想象中的那麼好看，但是頭髮已經剪掉了，不可能再把它接上。可能要等待好幾個月甚至一年後頭髮纔會長長。其實大家不用擔心，雖然頭髮不像草一樣長得那麼快，但是如果好好護理的再加上吃一些對頭髮有益的食物，頭髮就可以很快長長了。

首先要想讓頭髮加快增長速度就要大量的補充維生素，尤其是鐵元素，在平常的生活中多吃菠菜和一些瘦肉，多喝一點牛奶，就可以增加對這些元素的攝入，即可以有效護理髮質，儀可以加速頭髮內細胞的分裂促進頭髮增長。而且對一些不良的飲食習慣生活習慣都要敬而遠之，這樣纔有效。

多多洗頭一樣可以加快頭髮的增長速度。一般就要每天洗頭髮，不要讓頭髮上頭皮上有太多的頭皮屑和油脂，每天保持頭髮乾乾淨淨，心情爽朗。避免頭上的污垢和髮油堵塞毛囊，這樣就會讓頭髮更給快速的長長了。

不要聽信一些洗化用品店或者美髮店的一些謠言，避免使用快速增長頭髮的化學用品。也不要染頭發燙頭髮，這樣都會損傷髮質，減緩頭髮的增長速度，嚴重的甚至會導致掉頭髮。儘量保持自己頭髮的一種自然性，洗頭的時候要少用一些洗髮水，因爲洗髮水也是化學物質製造的。

還有就是對頭髮的末梢進行修剪了，不要怕剪，只有剪掉那些分叉枯黃的頭髮末端，纔會讓新頭髮長得更加烏黑油亮有光澤。但是一定要注意的是修建的時候只修剪頭髮末端，不要剪掉太長。