阿膠怎樣吃美容滋補 這3個方法值得收藏
這段時間,我身邊有好多女性朋友都會找各種各樣的辦法來調理自己的身體。而阿膠又是大家公認的滋補良品。在這裏,我就來分享幾種用吃阿膠來滋補養顏的方法吧!
女人是離不開美容、減肥的話題的。這段時間,我身邊有好多女性朋友都會找各種各樣的辦法來調理自己的身體。在這裏,我就來分享幾種用吃阿膠來滋補養顏的方法吧!
1、用牛奶來衝着吃。
將阿膠塊拿去藥店打成粉末狀,或者買的時候直接買阿膠原粉。要吃的時候,一次取阿膠粉一湯匙(大概是3--9克),放進杯子裏,根據你個人的口味,加入適量的熱牛奶(豆漿),牛奶(豆漿)的溫度要在80℃以上。加牛奶(豆漿)的時候要一邊加一邊用筷子攪拌,等阿膠粉充分溶化後就可以了。
2、阿膠梨。
我們要用到一個或兩個新鮮的梨,把準備好的梨切成小塊煮後放人適量的水去煮。等到煮沸之後,我們就可以加入阿膠小碎塊了(阿膠的量大概要放12克的樣子)。阿膠放下去之後我們就用筷子反覆進行攪拌,讓它充分溶化,溶化後我們加入白糖和蜂蜜各50克就大功告成啦(沒有白糖可以放冰糖)。
3、阿膠加蜂蜜衝着喝。
首先,我們要把阿膠塊打成粉末狀,然後用熱水(80℃以上的熱水)沖服。如果想要有好的口感,你可以根據自己的喜好和口味,放入適量的牛奶或者是蜂蜜。
健康的身體是我們做任何事情的資本,所以在工作之餘我們更要注意保養好自己。阿膠的美容和滋補的作用是大家都認可的,有時間你也可以按照這些方法試着做做看呀!
-
國中生皮膚不好怎麼改善 國中生怎麼護膚?
國中生由於生長髮育期,身體內分泌系統不穩定,易造成皮膚問題。爲了改善皮膚質量,需要綜合考慮日常護理、飲食習慣和生活習慣等方面。下文會向您介紹一些簡單而有效的方法,爲國中生改善皮膚提供幫助。一、日常皮膚護理1.溫和潔面:選擇溫和且適合自己膚質的潔面產品,注...
-
一網打盡 5大鼻部肌膚問題(組圖)
鼻貼的效果不徹底,經常去美容院對鼻子部位的皮膚和毛孔都是不小的損害,所以除黑頭重在日常護理。可以定期用深層去死皮膏去除角質;購買植物黑頭軟化乳,敷於黑頭處,10-15分鐘後洗淨(一般每週2-3次,嚴重者天天使用);再使用收縮毛孔調節水,收斂毛孔,減少油脂分泌。導語:鼻子...
-
酸奶洗臉有什麼作用 酸奶洗臉有什麼功效?
酸奶作爲一種常見的乳製品,被廣泛用於美食健康領域。除了食用外,人們還發現酸奶在皮膚護理中也有許多益處。以下將詳細介紹酸奶洗臉的作用,包括清潔皮膚、美白淡化、控制油脂和抗衰老等方面。一、清潔皮膚:酸奶中富含乳酸,具有天然的清潔效果。乳酸能夠幫助去除皮膚...
-
各種自制美白麪膜的做法
特別提醒:敷面後,一定將面膜清洗乾淨,因爲檸檬中含有感光素,遇到陽光很容易產生黑斑。製作方法:將新鮮桔子連皮搗爛,浸入酒精內,加入適量蜜糖,置一週之後取出使用,塗於面部。·梨子面膜製作方法:將搗碎的梨放入清潔的瓷碗中,加入適量酸乳酪後拌勻。用法:塗面20分鐘,每日1次...