陳皮功效有哪些 日常生活中這三種必須得知道
陳皮也就是我們生活中常說的橘子皮,很多人將其當爲廢物處理掉,其實這並不是毫無作用的廢棄物,而是一種具有多種功效的中藥。陳皮服用之後對於身體的好處是非常多的。
相信每個人在日常生活中都應該吃過陳皮,味道酸酸甜甜的很受男女老少們的歡迎,但除了好吃以外,人們對它似乎也沒有多大的瞭解,甚至連陳皮的功效都不能列舉一二。那麼接下來,小編就跟大家普及一下陳皮的功效,讓大家知道陳皮除了可以泡水喝以外,它還有很多對人體有益的功效。
1.促進消化。陳皮含有很多揮發性香油,這些香油可以刺激腸胃,增加消化液的分泌量,將腸胃內累積已久的積氣排出體外,發揮了陳皮健胃消食,促進消化的作用。值得一提的是,雖然陳皮內所含有的香油對腸胃具有刺激作用,但它又不會傷害到腸胃,是屬於比較溫和的刺激作用。
2.治療胃痛。現代人的生活節奏非常快,很多上班族經常爲了趕工作而導致生活作息紊亂,繼而出現胃痛的情況。這時陳皮就可以發揮它治療胃痛的作用了。一般先將陳皮浸泡在溫水裏,幾分鐘後就可以飲用,飲用之後就可以緩解因胃痛而帶來的不適感。
3.美容養顏。陳皮內除了含有大量揮發性香油之外,還含有很多維生素,一般將陳皮和茶葉一起浸泡後飲用,不僅可以達到提神醒腦的作用,還可以將體內集聚已久的毒素排出體外,更好地促進體內血液循環和新陳代謝,皮膚也會因此越來越光滑。
陳皮在我們的日常生活中隨處可見,只要你吃了橘子之後將橘子皮收集起來,然後曬乾後食用,它就是一味對人體大有益處的中藥了。
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