小腿起皮乾裂怎麼回事 有緩解的辦法嗎
小腿起皮乾裂一般是由於長期的皮膚過於乾燥,體內缺乏水分引起的一種症狀,這種情況,建議平時多吃一些新鮮的水果蔬菜,注意多加休息,適當的補充水分。
這天氣比較乾燥的時候,甚至是在深秋的時候,大家都會發現自己的小腿有一些起皮的情況,甚至會有一些皮屑掉下來的,而且皮膚上有一些乾裂的狀況,這樣的情況是什麼原因導致的呢?又有什麼樣的辦法去改變的呢?對於這樣的問題,自己也想知道。來看看。
1. 皮膚缺水
在天氣比較乾燥的時候,自己皮膚上的水分也都會慢慢的消失的,甚至也不容易在毛孔裏面儲存水分,時間長的話就會讓自己的小腿的位置,有了起皮的情況,皮膚出現一些乾裂的狀況也不是很難理解了。無論是自己的嘴脣,還是自己的手,不缺水的話都會起皮,乾裂的。
2. 小腿過敏
如果大家周圍的空氣還是比較溼潤的,而且生活的環境也不幹燥的話,但是自己的小腿還是出現了起皮的狀況,那麼,大家就考慮一下,這種因素是不是過敏原因引起的?如果自己的皮膚接觸了一些過敏源的話,就會讓自己的皮膚出現一些過敏的狀況的,而乾裂或者是起皮也是屬於其中的一種。
3. 缺少維a
如果大家的環境都很溼潤,而且皮膚也沒有過敏的徵兆,也沒有過敏的狀況的話,那麼大家就可以考慮一下自己的皮膚缺少了一種維生素了,而這個維生素就是維a。在日常的生活裏面,大家都不注意給自己補充維a的話,都會讓自己的皮膚缺少維生素的,從而會出現乾裂起皮的狀況。
4. 給皮膚保溼
如果大家的皮膚是因爲缺水的話,那麼,大家可以去購買一些塗抹身體的乳液,而這樣的產品,在實體店裏面或者是在網上都能夠買的到的,而且價格也不是很貴,所以說大家去購買一點,然後在每天晚上洗澡之後,就可以給自己的小腿塗上一些了,可以給自己的小腿補充水分,而且也可以給自己小腿保溼。
如果大家的皮膚是屬於缺少維生素的話,那麼,大家就可以平時多吃一些含有vc的食物,比如說一些果蔬之類的,也可以去買一些維e的膠囊,給自己的小腿進行塗抹,這樣的話帶來的效果是非常的明顯的。大家在平時也可以多喝一點水,因此大家可以去嘗試一下。
當大家發現自己的小腿出現了一些起皮的狀況,也不用太過擔心了。因爲天氣比較幹或者是比較寒冷的時候,自己的小腿出現這種狀況也是很自然的。所以說在平常的時候,只要護理好自己的皮膚,多給自己的小腿保溼,很快就會解決這樣的狀況的,如果是過敏的原因的話,那麼就可以避免過敏源。
大家在每次洗完澡之後,要給自己的小腿塗抹一些乳液。塗抹完之後,大家也要給自己的小腿按摩一下,然後讓小腿充分的吸收這些水分。在平常的時候,大家可以穿一些長褲,這樣的話,就不會讓小腿上的水分揮發掉了,時間長的話也就不會出現乾裂或者是起皮的狀況了。
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