如何讓臉快速胖起來 除了吃還有這些方法

其實，太胖或者太瘦都是一種煩惱。正如胖子想減肥，臉瘦的凹進去的女生也想增肥。因爲臉太瘦會讓人顯得沒有精神，那麼有什麼方法可以很快的讓臉胖起來呢？

方法一：吃東西

這種吃東西胖臉的方法不是那麼簡單的吃，而是要多吃一些比較有嚼勁的食物，比如牛肉乾、豆子還有口香糖，多用一下咬肌。在平時的飲食中，還可以多吃一些蛋白質含量豐富的雞蛋和牛奶等等，還有花粉也可以試着吃一些。有一點大家要注意，不要抽菸也不要喝酒，也不能熬夜，儘量控制在晚上10點左右就睡覺。

方法二：化妝

化妝是一門技術，也是一種藝術，想讓臉迅速的胖起來，學一下如何胖臉的化妝方法非常有用。使用粉底和腮紅在臉上塗抹，可以把臉造成一種視覺上的圓潤。這個辦法非常的簡單，實在不會的女生可以找一些化妝教程學一下。但是想要胖臉不能長期的依靠化妝來完成，化妝次數太多對臉或多或少還是有傷害。

方法三：做運動

化妝不是長久的方法，吃和睡也沒有很好的效果，那麼就只有做一些臉部運動。把你的嘴巴盡力的張大，然後用力的咬合着，這樣就是一組運動，重複做這個運動三十次。每天休息休閒看電視等沒事做的時候就做幾組這個運動，這樣可以鍛鍊臉部的肌肉，讓你胖慢慢的胖起來。

上面說到這些方法，想胖臉的女生都瞭解到了嗎？記住要堅持，每天給臉部多做運動，這樣你的臉胖了，也不是肥肉，而是均勻的肌肉，看起來臉部線條更加好看，整個人看上去會更加的漂亮。