如何讓臉快速胖起來 教你幾個簡單有用的小妙招

臉太瘦會讓人看起來滄桑和衰老，那麼對於臉瘦過頭的女人來說，快速的讓臉胖起來，是一個很大的煩惱。但凡事都有解決辦法，這裏就給大家說幾個簡單有用的方法！

雖然這是一個以瘦爲美的時代，但臉太瘦卻並不是一件美事。臉太瘦除了讓人看起來顯老，並沒多少美感可言。那麼如何才能快速的讓臉胖起來，顯得人有光彩呢？這裏給大家支幾個簡單有用的小妙招！

首先是大家都知道的，要想胖當然是吃，那麼吃什麼？要經常吃蛋類、牛奶等高蛋白的食物，吃雞和魚的時候要帶皮吃，它們的皮下脂肪非常豐富，含有豐富的膠原蛋白，對臉部皮膚很有益處。在午餐後還可以吃一些奶酪之類的小甜點，但要注意控制量，不然胖的就不止是臉了！

然後是一個小運動，每天空餘時間的時候就把嘴巴儘可能的張大，接着用力的咬下來，這樣重複的做30次，要做三組，隔兩天就做一下，不要每天做，這樣可以增加臉部肌肉，讓臉胖一點。這個方法非常簡單，但很有用，一般在做了3次後就會看到一點效果，但要想達到理想的臉蛋，堅持的時間不能少於兩個月。

對於想要胖臉的女孩，有一些習慣必須要注意。平時不要熬夜晚睡，也不要抽菸。另外，可以吃一些有嚼勁的零食，比如口香糖等，讓臉部多運動，使得臉上的線條更加豐滿，這樣的臉蛋會更漂亮。除此之外，我們還可以利用一些化妝技巧，讓臉部看起來肉嘟嘟的，這樣子人可愛多了。但是凡事要保持心情愉悅，有事沒事多笑一下，臉說不定就胖了！