如何在打籃球時變向過人 打籃球時變向過人的方法簡述
打籃球時變向過人的方法如下。
1、假左真右。身體帶球佯裝向左突破,身體重心靠左,然後突然向右,這時有一個加速,左手運球到右手擊地要快。從而甩開防守球員。爲了更好的欺騙對手也可以加上身體的晃動,尤其是腦袋,雖然看着有點搞笑但很實用。
2、面對左右手不同類型的防守球員。對於右手型防守球員即左向右變向,左手型相反。在防守端,對於右手持球進攻的身體應該相對靠左防守堵住其進攻路線,左手則相反。
3、快速變向。個人覺得應該自己帶起來節奏,讓對手跟着自己的節奏,左右手不斷運球。右手持球進攻突破,急停運球到左手,這時仍在防守隊員的防守範圍內,此時應將左手放低讓球到左手的時間變短,再快速換到右手打對手措手不及。甩開之後一片開闊地,上籃得分。這時我在平時最常用的。
4、所謂變向個人理解就是變換方向,要過人變向就要快,要勤於練習。
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