羽毛球運動中兩側移動步法主要用於何處 兩側移動步法作用簡述

1、羽毛球運動中兩側移動步法一般用於中場接殺球、起跳突擊。

2、兩側移動步法是指從中心位置向左、右兩側邊線移動的步法。

3、從中心位置到兩側邊線的距離大約是2.6米，對少年兒童來說，向一側僅跨一步是不夠的，需要用一個小墊步來接應該才能到位。

4、移動前的站位及準備姿勢與上網步法的站位及準備姿勢基本相同。兩側移動步法包括左側移動步法、右側移動步法和左右側蹬跳步法。