百合綠豆湯的功效與作用 百合綠豆湯對人體的好處

1、百合補中益氣，性味甘微苦，能潤肺止咳，清心安神，幹品作粉煮食有滋補營養之功，鮮品有鎮靜止咳作用。

2、綠豆清熱解毒作用，綠豆裏面的豆子由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排除體內毒素的作用，此外喝綠豆湯還有降低血壓和膽固醇，防止動脈粥樣硬化等功效。