如何擺脫外貌焦慮 擺脫容貌焦慮方法
經驗2.55W
1、提升自己的能力和人格魅力,重視內在美。事實上,在強大的能力和人格魅力面前,外貌不值一提。當一個人的能力或人格魅力達到了一定高度,就會由內而外地散發出自信,讓他人不自覺地屈服於此。
2、美沒有標準,切勿過分在意他人評價。美是一種審美,沒有標準,沒有界限,有時,個性美也是一種美。過分在意他人評價,只會讓人更加受制於社會審美,產生焦慮。
3、何爲美?以何爲美?都不應受限於社會羣體當中。最真實、最本真的自己,或許遠勝過他人認爲的“美”。擺脫外貌焦慮,接受最真實的自己,從內而外散發的自信,纔是永恆的美。
標籤:容貌
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