哺乳期能不能喝綠豆湯 哺乳期能喝綠豆湯嗎
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1、可以喝,綠豆湯不會回奶,但要適量,綠豆湯性涼,如果服用過多有可能會影響奶水質量,導致寶寶腹瀉,對產婦和寶寶的健康均不利。
2、哺乳期適量喝一些綠豆湯能夠起到一定的清熱解毒功效,有助於哺乳期媽媽的身體恢復,另外哺乳期間吃一些綠豆,可以排尿祛溼,減輕產後身材的水腫現象。 因爲綠豆性涼,因此體質比較好的產婦可以適量喝綠豆湯,但體質虛寒的產婦不建議喝綠豆湯。體質虛寒又盲目多喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化不良,尤其是母乳餵養時,會影響奶水質量。因此,建議哺乳期媽媽根據個人體質選擇是否喝綠豆湯。
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