止咳化痰湯的做法
止咳化痰湯是一種可以幫助緩解咳嗽和清除痰液的湯。以下是製作止咳化痰湯的一種常見做法:
材料:
- 乾貝10克
- 瘦肉100克
- 白蘿蔔100克
- 鴿子1只
- 枸杞子適量
- 姜適量
- 料酒適量
- 鹽適量
步驟:
1. 將乾貝泡水至軟後備用。
2. 將瘦肉洗淨切塊,放入開水中焯水,撈出洗淨準備備用。
3. 白蘿蔔去皮切塊,鴿子洗淨剁塊備用。
4. 燒一鍋水,將鴿子塊放入煮沸的水中焯水去腥,撇去浮沫。
5. 把焯水的鴿子、瘦肉塊、白蘿蔔塊、乾貝、薑片和枸杞子放入燉盅內,加入適量料酒和鹽。
6. 加清水至盅中,放入蒸鍋內,用中小火蒸煮約2個小時,至食材燉爛。
7. 喝湯時,可以根據個人口味再加鹽進行調味。
提示:
- 以上食材和比例可根據個人口味和需求進行調整。
- 止咳化痰湯適宜症狀較重或持續時間較長的咳嗽患者飲用,但對於咳嗽症狀較輕或短暫的情況,建議先諮詢醫生再決定飲用該湯。
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