秋季吃什麼止咳化痰 秋季吃什麼止咳化痰好

1、煮蘿蔔水,白蘿蔔洗淨切8～10片小兒3～5片,放入小鍋內,再加大半碗水,燒開後改小火煮5分鐘,等水不燙了喝下,一日1～2次。烤橘子,將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,等到橘子冒熱氣,橘皮發黑就烤好了,稍涼後剝去皮,吃裏面溫熱的橘子瓣,成人一次1個,孩子一次吃2～3瓣就可以了。

2、梨,花椒,冰糖,梨一個,洗淨,靠柄部橫斷切開,挖去中間核後,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼對好,放入碗裏,上鍋蒸半小時左右即可,成人一次吃完,小兒可分二次吃完。麻油薑末炒雞蛋,將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在臨睡前趁熱吃下,每晚吃一次,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果。