蘋果米糊的做法與功效
蘋果米糊是一道簡單而營養的甜品,它的做法如下:
材料:
- 蘋果:2個
- 糯米:100克
- 清水:適量
- 冰糖:適量
步驟:
1. 將糯米洗淨,加入適量清水浸泡至少3小時,然後瀝乾備用。
2. 蘋果去皮去核,切成小塊。
3. 將糯米和蘋果塊放入攪拌機中,加入適量清水,攪拌至濃稠狀。
4. 將攪拌好的混合物倒入鍋中,加入適量清水,然後放入適量冰糖。
5. 開小火煮糊,時常攪拌以防粘鍋,煮至糊狀即可。
蘋果米糊的功效如下:
1. 補氣養血:蘋果富含維生素C和鐵,可提高機體的免疫力和血液的氧運輸能力,有助於補氣養血。
2. 增加食慾:蘋果米餬口感細膩,味道甜美,有助於增加食慾。
3. 保護腸胃:糯米含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,改善便祕問題。
4. 補充能量:蘋果米糊中含有大量的碳水化合物,可以提供豐富的能量。
總之,蘋果米糊是一款既美味又營養的甜品,適合各個年齡段的人食用。
-
阿斯巴甜是糖嗎
阿斯巴甜是一種人工甜味劑,不是糖,而是一種用於代替糖的化學物質。它的甜度比蔗糖高很多,但熱量卻非常低,因此常被用於食品和飲料中作爲糖的替代品,特別是在低熱量或無糖食品中。...
-
關字加個偏旁變新字並組詞
關字+偏旁=新字1.關+木=果(果關)2.關+火=熱(熱關)3.關+田=畜(畜關)4.關+羊=郎(郎關)5.關+犬=串(串關)6.關+人=間(間關)7.關+山=類(類關)8.關+水=泉(泉關)9.關+虎=關(每字變形)10.關+心=怨(怨關)...
-
2020年什麼花最旺
2020年最旺的花可能因地區、季節和氣候等因素而異。一般來說,以下幾種花可能會在2020年比較盛開:1.鬱金香:鬱金香是春季盛開的花朵,它們的豐富顏色和優雅形態使其成爲一種非常受歡迎的花種。2.玫瑰:玫瑰是一種全年都能開花的花卉,不同品種的玫瑰在2020年可能會有不同...
-
客廳什麼格局最旺財
根據中國的風水學說,客廳的格局對財運有一定影響。以下是一些常見的客廳格局以及相應的風水推薦:1.方正格局:客廳呈方形或正方形,這種格局被認爲最穩定,有助於積聚財富並保持財運的穩定。2.開放式格局:客廳與餐廳、廚房等相互開放,流暢的佈局可以讓財富與繁榮的能量自...