糊米水的功效與作用 糊米水的功效與作用介紹

1、具有養心安神的作用，可以滋陰清火。有助於祛除身體中的火氣，還可以補腦，具有預防衰老的功效。

2、含有大量的亞油酸，很容易被人體吸收，具有降低血液中膽固醇的作用。

3、具有健脾益胃的功效，改善脾胃功能，促進消化和吸收。潤肺滑腸。具有補中益氣的功效。

4、可以滋潤五臟，緩解腎虛的症狀。