孕婦腹瀉怎麼辦
腹瀉是一種常見的現象,我在懷孕的時候就有腹瀉的現象了,一天就會拉好幾次,當時特別擔心,下面和大家介紹一下孕婦腹瀉怎麼辦?
方法/步驟
1首先、孕婦在出現了腹瀉的情況後,要先對身體進行補液,主要是防止孕婦會出現脫水的情況,特別是防止鉀離子的流失,要注意補充熱量,同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產或流產的徵兆。
2其次、多補充益生元,腸道里有着上億個細菌,包括有害菌和有益菌!腹瀉正是因爲裏面的菌羣失去平衡而導致的現象,而對於孕婦這種特殊人羣,更加要注重腸道菌羣的平衡。孕婦日常多服用益生元,如異麥芽低聚糖等,可以刺激腸道里有益菌的大量繁殖,從而抑制有害菌的滋生,提高腸道免疫力,從根本上治療好腹瀉。
3最後、 注重日常飲食,在飲食調理上,要以富於營養而又起到治療作用爲原則,要限制粗糙纖維食物與強刺激性食品,以保護腸粘膜和腸道功能。因此,患者應吃些流質飲食,比如:米湯、稍濃茶水、檸檬茶等;有條件的可飲酸牛奶。因酸奶較有營養,又可抑制腸道有害細菌生長,同時也有收斂作用。還比如:藕粉、果汁、果汁膠凍、蘋果泥、軟面片、菜湯和蛋湯等。當然如果能夠在早上空腹喝一杯富含益生元的飲品,效果會更加明顯!
注意事項
孕婦在出現了腹瀉的情況後要特別重視,而且也要注意胎兒的情況,最好是及時到醫院進行檢查,在平時的時候要注意通過飲食來對腹瀉的情況進行預防。
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