吃飯時菜來了趁熱吃是好習慣嗎 吃飯時菜來了趁熱吃是不是好習慣

1、吃飯時菜來了趁熱吃不是好習慣。

2、一般情況下，食物超過60°C就會引起充血等症狀，而如果超過70°C，就會直接損傷食管、胃，因此進食溫度應該保持在35°C至40°C之間，最好不要超過45°C，即吃起來稍微溫熱即可，所以趁熱吃不是好習慣。