長痘吃維生素B6有用嗎

到了青春期，有些人的臉上就開始冒出一些小痘痘。長了痘痘嚴重影響美觀程度，讓人十分苦惱。據說長痘痘可以吃維生素B6，這讓長期和痘痘抗爭的人看到了希望，到底長痘吃維生素B6有用嗎?我們一起來了解一下。

方法/步驟

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專家表示，長了痘痘服用維生素B6是有效果的。到了青春期，臉上長痘痘是正常的，主要是由於性激素分泌過量，新陳代謝旺盛等原因造成的，而維生素B6正好可以治療脂溢性皮炎，但注意不要過量服用。

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在服用維生素B6的同時，還需要配合使用消炎藥物。而且中醫方法對於治痘痘也有很好的效果，建議開一些中藥進行調理，以清熱的藥物爲主，在清熱的基礎上配合滋陰的藥物進行服用。

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平時要注意皮膚清潔，不要使用太油膩的護膚品，注意給皮膚補水，保持皮膚油水平衡，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，少吃油膩的食物，要多吃蔬菜水果，多喝水，可以改善皮膚狀況。

注意事項

這就是“長痘吃維生素B6有用嗎”的相關解答，你看完之後應該有了一定的瞭解。如果按照以上的方法來操作，相信過不了多久，痘痘的困擾就會隨之遠去。