維生素b6有什麼作用和功效 維生素b6的5個作用

1、預防嬰兒抽筋，某些奶粉經過高溫處理之後，維生素b6會被破壞，嬰幼兒吃了之後會發生抽筋的症狀。

2、美髮作用，維生素b6參與人體代謝，通過血液循環作用於頭髮，能預防頭髮脫落，減少白髮生長及長出。

3、防止妊娠嘔吐和術後吐。

4、回乳，生育之後服用維生素b6可以抑制乳汁分泌，催乳功能比雌激素藥好，而且迅速，沒有副作用。

5、治療妊娠糖尿病，孕婦易缺乏維生素b6，而引起色氨酸代謝異常，產生環鳥酸胰島素複合物，後者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。