微波爐焗雞的做法 簡單方便鍋都不用洗

1、準備主料：雞 500克。調料：鹽焗雞粉 15克。

2、將光雞斬去頭頸，雞腳，清淨內臟，洗淨瀝乾水份。鹽鋦雞粉1/2包塗遍全身，並儘量把肚子裏也抹到。

3、將雞裝入食品膠袋，密封后移入冰箱冷藏過夜。

4、用微波爐專用盤盛放雞，無需加蓋直接放入微波爐高火叮8分鐘。

5、取出後反面（雞翅尖的一面），繼續高火叮5分鐘即可。