銀耳蓮子湯的營養價值 銀耳蓮子湯的作用
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1、銀耳蓮子湯具有清熱健胃,美容養顏功效。
2、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;銀耳富含膳食纖維,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
3、蓮子具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉,帶下,遺精,心悸失眠。
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屬猴人做什麼生意最旺人家
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